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众所周知詹姆斯肌肉覆盖全身,为何却几乎看不到胸肌和腹肌呢?
发布时间:2025-12-19 09:42:00【篮球资讯】人次阅读
摘要众所周知,詹姆斯肌肉是覆盖全身,就连林书豪都直言,跟詹姆斯对抗后,能感受到他手掌都是肌肉。詹姆斯肌肉一直备受赞誉,甚至有专家说他肌肉是堪称人类身体标本。詹姆斯有
众所周知,詹姆斯肌肉是覆盖全身,就连林书豪都直言,跟詹姆斯对抗后,能感受到他手掌都是肌肉。詹姆斯肌肉一直备受赞誉,甚至有专家说他肌肉是堪称人类身体标本。詹姆斯有这样一身肌肉,除了自身天赋之外,后期努力和自律分不开,为了维持肌肉形态,詹姆斯至今至少花费了1000万美金。就是肌肉接近完美程度的詹姆斯,在他身上却几乎看不到胸肌和腹肌,是什么原因导致呢,今天看了我分析,你自然能明白。
胸肌确实好看,不过对于NBA球星而言,他们追求的是比赛实用性,是否具有观赏性,不会刻意去追求。詹姆斯一切都是服务于比赛,他把细节都做到极致,不可能因为所谓美感影响比赛。胸肌过于发达,真的会影响投篮手感,这一点威少就是例子。詹姆斯从早期投篮不稳定,到现在精英级别投射能力,除了自身苦练外,保持肌肉平衡也是关键。他要是练出发达胸肌,投篮不会有现在这么准,进攻端威力会大打折扣。
再来说腹肌,腹肌其实每个人都有,就算你不训练,只要体脂率够低体重够轻,6块腹肌都能显示出来。不过NBA有6块腹肌是少数,大多数还是“脂包肌”。脂包肌美感度肯定不如6块腹肌,甚至脂包肌看上去,还有点大腹便便感觉。不过脂包肌绝对实用,不仅能增强对抗,还能对于肌肉碰撞起到缓冲左右,一定程度保护球员。
我们熟悉那些对抗强,还不易受伤球星,几乎都是“脂包肌”身材,比如马龙,奥尼尔,巴克利,哈登就是如此。
詹姆斯一直都是重型锋线,哪怕多次减重,现在体重在锋线也是最强一档,甚至比不少内线都重。他打法就注定体重不能太轻,加上他打法依赖身体程度高,因此他还需要保持一定脂肪,所以他也必须是“脂包肌”身材。
所以,哪怕詹姆斯肌肉接近完美状态,他也几乎没有胸肌和腹肌。他不是练不出出来,而是没有必要。真要詹姆斯练出发达胸肌和6块腹肌,伤病肯定会增多,进攻威力也会大打折扣,他也不会40岁还那么生猛。至于那些非人类的“2+1”进球瞬间,我们也就几乎看不到了。
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